Fettabbau mit gesundem Ernährungsplan

Gesundheitsexperten der Deutschen Gesellschaft für Ernährung (DGE)  warnen: „Schlankheitspräparate oder Patentrezepte zum Abnehmen schmälern eher den Geldbeutel als die Taille.“ Angebote für Schlankheitspräparate gibt es in Fülle und sind beinahe unüberschaubar. Wer Möglichkeiten zum Abnehmen sucht, wird schnell fündig – die Frage stellt sich nur, ob die angebotenen Methoden gesunde und dauerhafte Erfolge ohne JoJo-Effekt…

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Abnehmen mit Genuss

Abnehm-Methoden sind oft radikal, was sich auch auf den Genuss der Mahlzeiten auswirkt. So lässt die Variation der Abnehm-Mahlzeiten vielfach zu Wünschen übrig oder fällt einseitig aus. Poulet, Reis und Gemüse? War’s das schon? Wie wär’s mit genussvollen und vielseitigen Nahrungsmitteln, die deinem Gaumen eine Freude bereiten und dir schon beim Lesen das Wasser im…

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